YOGA

YOGA IYENGAR

Professeur : Claire des LONGCHAMPS

1er cours gratuit

Par trimestre : 114€ pour 1 cours/semaine (1h30 )                 

                        ( +cotisation au foyer )

                        189€ pour 2 cours/semaine ( 1h30 )       

                        ( +cotisation au foyer )

                        136€ pour 1 cours/semaine ( 2h )        

                        ( +cotisation au foyer )

                   Réduction pour couple ou 2 membres de la même famille : 189€   ( + cotisation au foyer )

Lundi : 18h00 - 19h30 (niveau 2-adultes)

            19h45 - 21h15  ( niveau  3-4 )

Mardi : 9h15 - 10h45 ( adapté )

            19h00 - 20h30 ( niveau 2 )

Mercredi : 18h30 - 20h ( niveau 2- 3 )

                  20h00 - 21h30 - ( niveau 1 )

Jeudi  : 10h - 11h30 ( intermédiaire )

             17h - 18h45 ( sur inscription )

             19h00 - 21h00 ( niveaux 4-5  )

Vendredi : 10h - 11h30 ( adapté )       
                 18h30 - 20h00 ( niveau 1-2  )

                 20h00 - 21h30 ( niveau 2-3 )

Le yoga est une discipline basée sur les postures ( asana ) qui développent force, harmonie et souplesse.

La méthode Iyengar (R) est très progressive, chaque nouvelle posture est abordée séparément, expliquée en détail et adaptée au niveau de chacun.

Tél : 07 60 33 20 04 - 01 30 47 57 95

E.mail : yoga.ady(at)orange(point)fr -  www.yoga-ady.fr