YOGA

YOGA IYENGAR

Professeurs : Claire des LONGCHAMPS

                          Philippe et Olivier MARE

Par trimestre : 129€ pour 1 cours/semaine/adultes (1h30 )                                         ( +cotisation au foyer )

                       209€ pour 2 cours/semaine/adultes ( 1h30 )

Réduction pour couple ou 2 membres de la même famille      

                        ( +cotisation au foyer )

                        150€ pour 1 cours/semaine/adultes ( 2h )        

                        ( +cotisation au foyer )

Etude des Yoga Sutra :

1/2 heure toutes les 2 semaines : 46€

 HORAIRES            

Lundi : 18h -19h30 ( niveaux 2-3 présentiel et visio )

             19h45-21h45 (niveaux 3-4-présentiel)

Mardi : 10h - 11h30 (adapté-présentiel )

            19h-20h30 (niveau 2 -présentiel )

            20h30-22h00 ( niveau 1 )

 Mercredi : 18h30 - 20h (niveau 3 présentiel )

                  20h - 21h30 ( niveau 1 présentiel

 Jeudi :  10h00-11h30 -( niveaux 1-2-3 -présentiel )

             17h - 18h45 ( incriptions pas ouvert actuellement )

             19h - 21h ( niveaux 4-5 présentiel et visio )

 Vendredi : 20h - 21h30 ( niveaux 2-3 -présentiel)   

Samedi : 10h30-12h ( niveaux 1-2 -présentiel )

Dimanche : 17h45 - 18h15 ( étude yoga an 1 )

Dimanche : 18h30 - 19h ( étude yoga an 2 )

  Nota : les cours du lundi soir pourront être en visio .

Les cours du dimanche seront en visio . 
                
                
Le yoga est une discipline basée sur les postures ( asanas ) qui développent force, harmonie et souplesse.

La méthode Iyengar (R) est très progressive, chaque nouvelle posture est abordée séparément, expliquée en détail et adaptée au niveau de chacun.

Tél : 07 60 33 20 04 - 01 30 47 57 95

E.mail : yoga.ady(at)orange(point)fr -  www.yoga-ady.fr