YOGA

YOGA IYENGAR

Professeur : Claire des LONGCHAMPS

1er cours gratuit par trimestre.

Par trimestre : 103€ pour 1 cours/semaine (1h30 )                 

                        ( +cotisation au foyer )

                    167€ pour 2 cours/semaine ( 1h30 )       

                       ( +cotisation au foyer )

                    222€ pour 3 cours/semaine ( 1h30 )        

                       ( +cotisation au foyer )

                  
Réduction pour couple ou 2 membres de la même famille : 167€             ( + cotisation au foyer )

Lundi : 18h00 - 19h30 (niveau 1)

            19h45 - 21h15  ( niveau  3 )

Mardi : 9h15 - 10h45 ( détente )

            19h00 - 220h30 ( niveau 1 )

Mercredi : 18h30 - 20h ( niveau 2- 3 )

                  20h00 - 21h30 - ( niveau 1 )

Jeudi  : 9h30 - 11h  ( niveau 1 et 2 )

             17h00 - 18h45 ( sur inscription )

             19h00 - 21h00 ( niveau 4 )

Vendredi : 19h00 - 20h00 ( niveau 1  )

                  20h00 - 21h30 ( niveau 2-3 )

Le yoga est une discipline basée sur les postures ( asana ) qui développent force, harmonie et souplesse.

La méthode Iyengar (R) est très progressive, chaque nouvelle posture est abordée séparément, expliquée en détail et adaptée au niveau de chacun.

Tél : 07 60 33 20 04 - 01 30 47 57 95

E.mail : yoga.ady(at)orange(point)fr -  www.yoga-ady.fr